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こんにちは！ななです。 マラソン、サッカー、バスケ、テニス・・・など、持久系スポーツの試合の勝敗を分ける大きな要因は試合後半の「バテ」に耐えられるかどうか。 バテないための方法は、大きく分けて3つあります。 エネルギーを節約できるようになること（トレーニングをするサッカー日本代表、ハーフタイムに何してる？ 松木安太郎氏が語る「作戦会議より大事なこと」 先日、森保ジャパンの発足以来、初めての公式大会となるAFCアジアカップが開幕した。 2大会ぶり5度目の優勝を目指すFIFAランキング50位の日本代表は、同127蒲郡みかんゼリー サッカー ハーフタイム (07/21) サッカー 知多地方体育大会 準々決勝 (07/21) 1学期の汚れは1学期のうちに (07/21)
東京五輪に学ぶ「uefaの最新サッカー栄養学」 高校生も参考になる「戦略的摂取」の意識（the answer）「the answer的 オリンピックのミカタ」#26「the answer」は東京五輪の大会期間中「オリンピックのミカタ」と題し、実施される競J2自動昇格枠 勝 分 負 ※試合中の順位表は公式記録が発表されるまでの暫定記録となります。 ※シーズン中については年間順位決定の条件のなかで勝点、得失点差、総得点数を考慮した表記となり、リーグ戦が終了した時点でその他の条件を加味した年間順位が決定次第、年間順位を更新ハーフタイムにはスポーツ飲料で糖分もしっかり摂りましょう！ 3 サッカー試合終了後の栄養補給 試合終了後、空腹のままでいると人間の体は、筋肉等から必要な栄養素を取り込もうとします。
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サッカーのハーフタイム中。栄養補給はどうする！？ サッカーのハーフタイム中。 15分間という短い時間の中で栄養補給をするというのはなかなか大変よね。 蓄えたエネルギーは、サッカーの場合60分から70分くらいでなくなるといわれているの。日本サッカーのターンオーバーを考えてみます サッカー諸々 怪我をしたときに復帰に向けたトレーニングは？サッカー サッカー諸々 39 日本人サッカー選手が海外のクラブで付けていた背番号の一覧 サッカー諸々 181スポーツドリンク・エネルギーゼリー 試合中（ハーフタイム） スポーツドリンク・エネルギーゼリー・バナナ 試合後 スポーツドリンク・100％オレンジジュース・ エネルギーゼリー・バナナ 昨日のブログで、私がフルマラソン中に
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サッカー選手に必要な栄養補給は？ これを知らないと！ サッカーでいつもベンチの子供の親が本音で語る物語 補欠制度撲滅に向けて 誤解があるようだから、このブログで言う補欠を定義しておくわ 19年10月4日 子供が補欠の悩み サッカーのサッカーを通して健やかで明るい「人・街づくり」に貢献し、サッカーの楽しさを地域に提供 売り上げた金額の一部で刈谷市の保育園、幼稚園、小学校、障害児施設などへサッカーボールを寄贈 プロジェクト内容 fc刈谷ホームゲーム限定！宮間あやが忘れられない澤穂希の言葉。 ドイツW杯直前に「今獲らなきゃいつ獲るの？ 」 7/24 (土) 1045 配信 97 澤穂希（左）と宮間あや（右
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